Hormone spielen eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit, egal ob Östrogen, Testosteron oder Schilddrüsenhormone.

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Gesunder Darm

Die Welt der Naturkosmetik: Möglichkeiten und VorteileRezept für eine pflegende TagescremeWirkung der Zutaten im Detail

Mit dem Sommer kommt auch die Zeit, in der wir gerne draußen die Natur genießen.
Doch leider lauern draußen auch unliebsame Gäste – Zecken.

Mit dem Frühling kommen die wärmeren Temperaturen, die länger werdenden Tage und die erwachende Natur. Doch für manche Menschen geht der Übergang von Winter zu Frühling mit einem unerwünschten Begleiter einher: der Frühjahrsmüdigkeit. Diese tritt oft auf, wenn der Körper sich an die veränderten Lichtverhältnisse anpasst und kann zu verminderter...

Theriak - eine jahrhundertalte KräutermischungWas steckt drin?Rezept für Theriak

Jeder hat Superfood im Garten und weiß es nicht!!
Giersch, eine essbare Wildpflanze, enthält Vitamin A, Vitamin C und Eisen, die die Gesundheit von Haut, Augen und Immunsystem unterstützen können.
Brennnesseln sind reich an Nährstoffen wie Eisen, Magnesium, Kalzium und Vitamin C, die zur Stärkung des Immunsystems beitragen und die Knochengesundheit...

Natürliche Akne-Bekämpfung:
Entdecke wirksame Naturheilmittel gegen Akne

Bei der naturheilkundlichen Behandlung von Allergien und Heuschnupfen stehen verschiedene Ansätze im Vordergrund, darunter auch die Darmsanierung und die Verwendung von Heilpflanzen. Hier sind einige Möglichkeiten, das Rezept für den Allergien-Smoothie findest du weiter unten ⬇️