Brennesssel - tut weh, aber hilft...und schmeckt

Urticae herba - Brennesselkraut

Die Brennessel ist eine antientzündliche und harntreibend Pflanze.
Sie wirkt blutbildend und unterstützt das Immunsystem.
Man kann sie zu unterschiedlichen Zwecken unterschiedlich einsetzten:
innerliche als
Tee, Saft, Gemüse, oder Smoothie z.B.

Die Gute wirkt entzündungshemmend und ist einsetzbar bei:
rheumatische Beschwerden Arthritis
Erkältungserscheinungen
Harnwegsentzündung
Gicht

Die harntreibende Wirkung ist nützlich bei:
Harnwegsentzündung
Harnleitungsstörung
Nierengries
Prostatavergrößerung
Nicht bei krankhaften Wassereinlagerungen

Sie wirkt blutbildend und ist daher hilfreich bei:
Anämie
Verletzungen
Anderer Blutverlust (Sturzblutung/ starke Periode)

Äußerliche Anwendung als Urticaria oder Wickel wirkt sie durchblutungsfördernd:
Durchblutungsstörungen
Arthrose
Rheumatische Beschwerden
Verspannungen
Zerrungen

Wichtig zu wissen ist, dass man die Brennessel nicht äußerlich anwendet, wenn die Verletzung/ das Gelenk warm ist!
Durch die durchblutungsfördernde Eigenschaft der Brennessel, würde es noch mehr schmerzen und heißer werden. Also lieber nicht!!
Innerlich kann die Brennessel praktisch immer angewendet werden.
Bei Nieren- und Herzinsuffizienz und den dadurch entstandenen Ödemen, lieber den Arzt fragen. (Die betroffenen wissen das immer)


Damit die Brennessel zu ihrer harntreibend Wirkung kommt, musst du min 2 l Wasser zum Brennessel Tee trinken. Für den Tee einige Blätter (3-6) Brennessel mit heißem Wasser übergießen und 10 min ziehen lassen. Drei Tassen Tee zusätzlich zu den 2 l Wasser trinken.
Nicht nach 18 Uhr. Sonst müsst ihr die ganze Nacht lang aufstehen...